Weltfrauentag: Endometriose und Ernährung - was tut gut?

Endometriose kann mit Schmerzen, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung und einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität verbunden sein.
Welche Rolle kann dabei die Ernährung spielen?
Der Präsenzvortrag zeigt, wie eine ausgewogene, entzündungsbewusste Ernährung den Körper begleitend unterstützen kann. Im Mittelpunkt stehen die Auswahl geeigneter Lebensmittel, der Umgang mit individuellen Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden sowie praktische Tipps für den Alltag.
Dabei erfahren Sie, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommen kann; und welche Ernährungsempfehlungen sinnvoll sind - ohne unnötige Verbote oder einseitige Ernährungskonzepte.

Der Kurs wird finanziell durch die Stabstelle Gleichstellung und Prävention gefördert.