Hula Hoop für Einsteiger*innen

Bewegung, Rhythmus und jede Menge Spaß – beim Hula Hoop-Workshop lernen Sie, den Reifen spielerisch um die Hüften kreisen zu lassen! Unter Anleitung von Shia Philipson entdecken Sie einfache Techniken und schwungvolle Übungen, die Koordination, Balance und Körpergefühl fördern.

Ganz nebenbei trainieren Sie Ihre Körpermitte und bringen Schwung in Ihren Alltag. Ob als Fitness-Training, Tanz oder kreative Ausdrucksform – Hula Hoop ist vielseitig, macht gute Laune und ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Bitte bequeme und körpernahe Kleidung und – wenn vorhanden – einen eigenen Reifen mitbringen. Einige Reifen stehen zum Ausprobieren bereit.