Bildungsurlaub: Ich bin. Ich kann. Schreiben als Weg zu innerer Stärke und beruflicher Selbstwirksamkeit

Schreiben ist ein Prozess der Verlangsamung und Fokussierung - es kann die Stressreduktion unterstützen und mentale Klarheit fördern. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Thema lenken, stärken wir unsere Konzentration. Freies Assoziieren beim Schreiben regt sogar Kreativität und lösungsorientiertes Denken an. Gedanken, Gefühle und Erlebnisse lassen sich durch das Schreiben ordnen, reflektieren und neu bewerten. Ein zentrales Werkzeug in diesem Prozess ist die Methode „Was ich eigentlich sagen will“: Sie schärft die Wahrnehmung für das Wesentliche und verbessert die kommunikative Klarheit.
Über das Schreiben erschließen Sie neue Kraftquellen, die Sie im beruflichen Alltag gezielt als Ressource einsetzen können. Es ist möglich, persönliche Themen einzubringen und individuelle Handlungsoptionen für Ihre jeweiligen Anliegen zu erhalten.

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub in NDS anerkannt. Weitere Bundesländer auf Anfrage möglich. Eine Abmeldung ist bis vier Wochen vor Beginn kostenfrei möglich.