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2024101 Ganzkörperfitness und Entspannung

Beginn Di., 01.09.2020, 11:20 - 12:20 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Waltraud Adelmund

In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Beweglichkeit und stärken die Muskulatur. Durch gezielte Gymnastik werden die tief liegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Die Wirbelsäule richtet sich natürlich auf, stressbedingte Verspannungen lassen nach und das Wohlbefinden wächst. Dieses Angebot richtet sich an Fortgeschrittene.




Kursort

vhs, Raum 405, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
01.09.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit

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