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1924108 Feldenkrais®-Methode - Bewusstheit durch Bewegung Beweglichkeit und Gelassenheit entdecken; Spannungen loslassen

Beginn Mi., 23.10.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Uschi Herth
Bemerkungen Der Raum ist barrierefrei zu erreichen. Bitte bequeme und warme Kleidung (Fleece Jacke o.ä.) und warme Socken mitbringen.

Sind Sie neugierig, wie Sie sich auch anders bewegen können? Oder fühlen Sie sich im Alltag festgefahren, verspannt, schmerzanfällig oder gestresst? Sie sind herzlich dazu eingeladen, mit der Feldenkrais®-Methode neue Beweglichkeit und Stabilität zu entdecken. In langsamen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit durchgeführten Bewegungen (meistens auf dem Boden liegend) finden Sie Ihren eigenen Rhythmus. Indem der gesamte Körper und die Atmung mit einbezogen werden, können Spannungen und Ungleichgewicht gelindert und die neuen Erfahrungen in den Alltag übertragen werden.

Hinweis: Der Raum ist barrierefrei zu erreichen!




Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
23.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit