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1914111 Tai Chi: Meditation in Bewegung - die 24er Pekingform

Beginn Sa., 30.03.2019, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Marion Hartung

Die Prävention genießt in der traditionellen chinesischen Medizin größte Wertschätzung: Die eigens dafür entwickelte 24er Pekingform wird bereits vor der Arbeit in Parkanlagen praktiziert. Lernen Sie an diesem Nachmittag verschiedene Übungen kennen, wie z.B. den Bogenschritt, der die fließenden Bewegungen aus dem Kampfsport mit Atmungs- und Dehnungstechniken kombiniert. Tanken Sie Kraft mit den Wolkenhänden und finden Ihr inneres Gleichgewicht im majestätischen Kranich, dem Symbol der Langlebigkeit und des Glücks.




Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
30.03.2019
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit