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1914223 Hatha Yoga - für Anfänger

Beginn Mo., 07.01.2019, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Lilit Müller
Bemerkungen Bitte warme Socken, bequeme Kleidung, Wasser und eine Decke mitbringen.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Anfänger: Sie erlernen u.a. den Sonnengruß und Übungen aus der klassischen Rishikesh-Reihe in der Tradition von Swami Sivananda. Mit Hilfe dieser Übungen, den Asanas, erfahren Sie eine verbesserte Gesundheit auf allen Ebenen und spüren, wie Sie im Einklang mit der Atmung entspannen (Pranayama) können. Der Kurs ist für Interessierte ohne Yoga-Erfahrungen geeignet bzw. für Personen mit geringen Vorkenntnissen.




Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
07.01.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
14.01.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit