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2124106 Ganzkörperfitness und Entspannung

Beginn Di., 07.09.2021, 11:20 - 12:20 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Christine Vogt

Trainieren Sie an mehreren Vormittagen Ihre Beweglichkeit und stärken Sie die Muskulatur. Durch gezielte Gymnastik werden die tief liegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Die Wirbelsäule richtet sich natürlich auf, stressbedingte Verspannungen lassen nach und das Wohlbefinden wächst. Dieses Angebot richtet sich an Fortgeschrittene.



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Kursort

vhs, Raum 405, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit

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