Gesundheit, Familie / Kursdetails

2014205 Yoga für mehr Flexibilität

Beginn Mi., 29.01.2020, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Elfriede Siegloff
Bemerkungen Bitte warme Socken, bequeme Kleidung, Wasser und eine Decke mitbringen. Falls vorhanden wäre auch ein Yogakissen gut.

Durch das regelmäßige Praktizieren von Yoga wird sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene mehr Flexibilität erreicht, so dass bewusste und unbewusste Verhaltensweisen losgelassen werden können. Das Ergebnis ist oftmals ein ganz neues Lebensgefühl, das für mehr Wohlbefinden sorgt. Hatha-Yoga im ganzheitlichen Stil kann in Verbindung mit Meditation, Entspannung und Pranayama (Atemübungen) hierzu der Schlüssel sein. Für Personen mit Vorkenntnissen sowie für Fortgeschrittene geeignet.



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Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit