Gesundheit, Familie / Kursdetails

2314214 Viniyoga

Beginn Di., 07.02.2023, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Angelina Beim

Viniyoga geht zum einen von der Tatsache aus, dass jeder Mensch einzigartig ist und sich zum anderen immer wieder verändert: Die Lebensumstände, die körperliche Fitness, das Innere, die Emotionen. Viniyoga ist ein flexibler Yogastil, der sich Alter, Geschlecht, körperlicher Verfassung usw. anpasst. Yoga in dieser speziellen Form hat demnach das Ziel, Gesundheit zu erhalten und körperliche, geistige sowie seelische Leiden zu mindern. Jede Bewegung im Yoga hat eine spezielle Wirkung auf den eigenen Körper, die es genau zu nutzen und gezielt einzusetzen gilt – ob nun gegen Verspannungen im Nacken oder (seelischen) Schmerz. Im Mittelpunkt stehen genau zugeschnittene und angepasste Asanas sowie Meditationssitzungen und spezielle Atemtechniken (Pranayama), die alle miteinander in Verbindung stehen.



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Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit