Gesundheit, Familie / Kursdetails

2124300 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Beginn Fr., 03.09.2021, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Michael Janssen

In diesem Kurs lernen Sie sich mühelos zu bewegen, zunehmend zu entspannen, stabiler zu werden, aufrecht zu gehen und vieles mehr. Um den Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und die Entdeckung körperlicher, geistiger sowie sozialer Bewegungsräume und Ressourcen sind hilfreich, um dem Rücken gerecht zu werden.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.



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Kursort

vhs, Raum 405, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
03.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
10.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
17.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit

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