Gesundheit, Familie / Kursdetails

2024303 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Beginn Fr., 18.09.2020, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Michael Janssen

In diesem Kurs lernen Sie sich mühelos zu bewegen, zunehmend zu entspannen, stabiler zu werden, aufrecht zu gehen und vieles mehr. Um den Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und die Entdeckung körperlicher, geistiger sowie sozialer Bewegungsräume und Ressourcen sind hilfreich, um dem Rücken gerecht zu werden.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikmatte mitbringen.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

vhs, Raum 405, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
18.09.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit