Gesundheit, Familie / Kursdetails

1924208 Hatha Yoga in den Ferien

Beginn Di., 30.07.2019, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Lilit Müller
Bemerkungen Bitte warme Socken, bequeme Kleidung, Wasser und eine Decke mitbringen.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Daheimgebliebene, die auch in den Sommerferien nicht auf Yoga verzichten möchten. Sie erlernen u.a. den Sonnengruß und Übungen aus der klassischen Rishikesh-Reihe in der Tradition von Swami Sivananda. Mit Hilfe dieser Übungen, den Asanas, erfahren Sie eine verbesserte Gesundheit auf allen Ebenen und spüren, wie Sie im Einklang mit der Atmung entspannen (Pranayama) können. Der Kurs ist für Interessierte ohne Yoga-Erfahrungen geeignet bzw. für Personen mit geringen Vorkenntnissen.



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Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
30.07.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
06.08.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
13.08.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
20.08.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
27.08.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit