Gesundheit, Familie / Kursdetails

2014212 Hatha Yoga (12x75min.)

Beginn Mi., 05.02.2020, 10:45 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Bente Wehling
Bemerkungen Bitte Matte, eine Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

Hatha-Yoga vereint entgegengesetzte Kräfte: Mit einer Kombination aus körperlichen Übungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Die Übungen in der Tradition von Swami Sivananda beinhalten u.a. den Sonnengruß, Asanas aus der Rishikesh-Reihe, Pranayama und Meditation. Es fließen auch Elemente aus dem Kundalini-Yoga, dem Yin-Yoga und Vinyasa-Flow-Yoga mit ein. Der Kurs ist für Personen mit Vorkenntnissen sowie für Fortgeschrittene geeignet.



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Kursort

vhs, Raum 405, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
15.04.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit

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