Gesundheit, Familie / Kursdetails

1924101 Ganzkörperfitness und Entspannung

Beginn Di., 03.09.2019, 11:20 - 12:20 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Waltraud Adelmund

In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Beweglichkeit und stärken die Muskulatur. Durch gezielte Gymnastik werden die tief liegende Bauchmuskulatur, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Die Wirbelsäule richtet sich natürlich auf, stressbedingte Verspannungen lassen nach und das Wohlbefinden wächst. Dieses Angebot richtet sich an Fortgeschrittene.




Kursort

vhs, Raum 405, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
11:20 - 12:20 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 405, Gesundheit

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