Gesundheit, Familie / Kursdetails

2024109 Feldenkrais® - Methode Bewusstheit durch Bewegung Beweglichkeit und Gelassenheit entdecken; Spannungen loslassen

Beginn Mi., 28.10.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Uschi Herth
Bemerkungen Der Raum ist barrierefrei zu erreichen. Bitte bequeme und warme Kleidung (Fleece Jacke o.ä.) und warme Socken mitbringen.

Sind Sie neugierig, wie Sie sich auch anders bewegen können? Oder fühlen Sie sich im Alltag festgefahren, verspannt, schmerzanfällig oder gestresst? Sie sind herzlich dazu eingeladen, mit der Feldenkrais®-Methode neue Beweglichkeit und Stabilität zu entdecken. In langsamen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit durchgeführten Bewegungen (meistens auf dem Boden liegend) finden Sie Ihren eigenen Rhythmus. Indem der gesamte Körper und die Atmung mit einbezogen werden, können Spannungen und Ungleichgewicht gelindert werden und die neuen Erfahrungen in den Alltag übertragen werden.
Hinweis: Der Raum ist barrierefrei zu erreichen!



Bitte lassen Sie sich beraten.

Kursort

vhs, Raum 416, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit