Gesundheit, Familie / Kursdetails

2022370 Bildungsurlaub: Weniger Stress mit The Work of Byron Katie

Beginn Mo., 05.10.2020, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 239,00 € inkl. Heiß- und Kaltgetränke
Dauer 5 Tage
Kursleitung Nicole Schriever

Unser Umfeld ist in beständiger Veränderung und Beschleunigung. Die Anforderungen an uns und auch unsere persönlichen Ansprüche nehmen zu. Wie gelingt es, ein gesundes und erfülltes Leben im Einklang mit den beruflichen und privaten Herausforderungen zu führen? Entdecken Sie Ihre Stärken, nutzen Sie Ihre Ressourcen und lernen Sie, auf sich zu vertrauen. Erfahren Sie, was Sie persönlich tun können, um die Ursachen von Stress zu erkennen und auszuräumen.„The Work“ ist eine Methode der Selbstreflexion. Sie bietet die Möglichkeit stressige, belastende und schmerzverursachende Gedankenmuster zu hinterfragen und aufzulösen.Ziel des Bildungsurlaubs ist es uns selbst, unseren Mitmenschen und unserer eigenen Lebensgeschichte mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Dafür überprüfen Sie stressige Gedankenmuster und finden einen Ausstieg aus Ihrem Gedankenkarussell.In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die Methode im täglichen Miteinander selbstständig anzuwenden und haben darüber hinaus die Gelegenheit ihre stressigen Gedanken gemeinsam mit anderen unter Anleitung zu reflektieren, um zu einem entspannteren beruflichen und privaten Alltag zu gelangen.




Kursort

vhs, Raum 204

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 204
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 204
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 204
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 204
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 204