Yoga wurde vor rund 2.000 Jahren als Teil der traditionsreichen indischen Gesundheitslehre Ayurveda entwickelt, um Seele, Körper und Geist harmonisch miteinander zu verbinden. Mit sanften Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) finden Sie zu mehr Entspannung, innerer Ausgeglichenheit und einer aufrechten Haltung. Unsere Kurse richten sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene – probieren Sie es gerne einmal aus, wir freuen uns auf Sie!