Gesundheit, Familie / Meditation & Entspannung
Ihr Termin-Kalender ist übervoll, die To Do-Listen werden immer länger und Sie wissen gar nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht? In unseren Kursen und Workshops erfahren Sie, wie man in stressigen Phasen gelassener reagieren und auch in einem hektischen Alltag Ruhe finden kann. Sie lernen u.a. wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen und Sie erfahren, wie Sie Stress anders begegnen können, um Ihr körperliches und psychiches Wohlbefinden zu steigern.
Meditation & Entspannung
Ihr Termin-Kalender ist übervoll, die To Do-Listen werden immer länger und Sie wissen gar nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht? In unseren Kursen und Workshops erfahren Sie, wie man in stressigen Phasen gelassener reagieren und auch in einem hektischen Alltag Ruhe finden kann. Sie lernen u.a. wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen und Sie erfahren, wie Sie Stress anders begegnen können, um Ihr körperliches und psychiches Wohlbefinden zu steigern.
Die Harmonie der Klänge: Klangmassage für Mütter
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414522
Status:
Plätze frei
Autogenes Training (AT) nach Schultz
Wann:
ab Di. 07.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414510
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach E. Jacobson
Wann:
ab Di. 07.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414516
Status:
Plätze frei
Die Harmonie der Klänge: Klangmassage für Frauen
Wann:
ab Mi. 08.05.2024, 16.45 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414521
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach E. Jacobson
Wann:
ab Do. 16.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414518
Status:
Plätze frei
Autogenes Training (AT) nach Schultz
Wann:
ab Do. 16.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414512
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach E. Jacobson
Wann:
ab Fr. 17.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414520
Status:
Plätze frei
Autogenes Training (AT) nach Schultz
Wann:
ab Fr. 17.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414514
Status:
Plätze frei
Einführung in die Chakrenlehre
Wann:
ab Sa. 08.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 407, Gesundheit
Nr.:
2414211
Status:
Plätze frei
Alpaka-Wanderung: Naturverbundenheit und Entspannung
Wann:
ab Do. 15.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ort, lt. Info
Nr.:
2424501
Status:
fast ausgebucht
Alpaka-Wanderung: Naturverbundenheit und Entspannung
Wann:
ab Do. 22.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ort, lt. Info
Nr.:
2424503
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zeit für mich - drückt Eure RESET-Taste und kommt gesund und stressfrei durch die Adventszeit
Wann:
ab Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Raum 500
Nr.:
2424706
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Schweigewoche zur Burnout-Prophylaxe
Wann:
ab Mo. 25.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Ort, lt. Info
Nr.:
2424500
Status:
Keine Anmeldung möglich