2122304 Bildungsurlaub: Weniger Stress mit The Work of Byron Katie

Wie gelingt es, in einer immer hektischer werdenden Welt ein gesundes und erfülltes Leben im Einklang mit den beruflichen und privaten Herausforderungen zu führen? Ziel dieses Bildungsurlaubes ist es, uns selbst, unseren Mitmenschen und unserer eigenen Lebensgeschichte mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Um das zu erreichen werden zunächst stressige Gedankenmuster aufgedeckt. „The Work“ ist eine Methode der Selbstreflexion: Sie bietet die Möglichkeit, belastende und schmerzverursachende Gedankenmuster zu hinterfragen und aufzulösen. Sie lernen die Methode im täglichen Miteinander selbstständig anzuwenden und haben darüber hinaus die Gelegenheit, Ihre stressigen Gedanken gemeinsam mit anderen unter Anleitung zu reflektieren, um zu einem entspannteren beruflichen und privaten Alltag zu gelangen.