2424714 Körper und Psyche in Beziehung Workshop – Körper und Psyche kommen in Kontakt

Beginn Fr., 15.11.2024, 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Angelina Beim

Unser Körper ist nicht nur ein physisches Gefäß, sondern auch ein Spiegelbild unserer inneren Welt. Er spricht zu uns in einer Sprache, die wir manchmal überhören oder ignorieren. Doch
wenn wir lernen, auf diese Signale zu hören, öffnet sich uns eine Tür zu einem tieferen Verständnis von uns selbst. Diese zwei Tage laden dich dazu ein, sich für dieses Thema zu sensibilisieren, denn der Körper kennt uns am besten. Er ist der Ort, der uns besonders stark und sicher hält, wenn wir lernen, ihm zuzuhören und mit ihm in Einklang zu sein.

In diesem Workshop lernen Sie die körperlichen Signale zu erkennen und zu deuten:
Wir werden uns auf die Reise begeben, die feinen Nuancen der körperlichen Signale zu verstehen, die uns Hinweise auf unsere Gefühle, Bedürfnisse und sogar unsere innersten
Wünsche geben.

Den Unterschied zwischen Intuition und Gefühl verstehen:
Oft verwechseln wir Intuition mit bloßen Emotionen. Wir werden lernen, wie wir zwischen den beiden unterscheiden können und wie wir unsere Intuition als wertvolles Werkzeug für
unsere Entscheidungsfindung nutzen können.

Vertrauen in sich selbst finden:
Durch die Auseinandersetzung mit unserer Körper-Geist-Verbindung werden wir ein tieferes Vertrauen in uns selbst entwickeln. Wir werden erkennen, dass wir die Antworten, die wir
suchen, bereits in uns tragen.

Verstehen, was Selbstwert bedeutet und wo der eigene liegt:
Selbstwert ist der Grundstein für ein erfülltes Leben. Wir werden herausfinden, wie wir unseren Selbstwert stärken können, indem wir unsere Beziehung zu unserem Körper und
unserer Psyche vertiefen.

Praktische Anleitungen für den Alltag erhalten:
Dieser Workshop wird nicht nur theoretisches Wissen vermitteln, sondern Ihnen auch praktische Werkzeuge an die Hand geben, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können, um
diese wichtigen Erkenntnisse zu integrieren und Ihr Leben positiv zu beeinflussen.




Kursort

vhs, Raum 305

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Kursort

vhs, Raum 407, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
15.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit
Datum
16.11.2024
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 407, Gesundheit





Das Projekt „Digital Campus Niedersachsen“ ermöglicht im Projektzeitraum 01.10.2020 bis 31.12.2022 die Förderung und Unterstützung bei der Digitalisierung der niedersächsischen Erwachsenenbildung. Dabei werden sowohl die Einrichtungen der öffentlich geförderten Erwachsenenbildung finanziell gefördert als auch die Stärkung von digitalen Kompetenzen der Bürgerinnen und Bürger in Niedersachsen fokussiert.