/ Kursdetails

2014110 Fit in den Tag

Beginn Do., 19.03.2020, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Christine Vogt

An diesen Vormittagen können Sie mit Kreislauf anregenden Übungen gut in den Tag starten. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden mit gymnastischen Übungen verbessert. Insbesondere Übungen für die aufrechte Körperhaltung, Entlastung der Wirbelsäule und gelenkschonendes Training helfen, den Körper in Balance zu bringen. Verspannungen lösen sich durch Dehnungen, Atemübungen und Entspannung sorgen für ein positives Körpergefühl. Der Kurs ist auch für ältere Menschen geeignet.




Kursort

vhs, Raum 416, Gesundheit

An der Berufsschule 3
26721 Emden

Termine

Datum
19.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
16.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
An der Berufsschule 3, vhs, Raum 416, Gesundheit

Seite 1 von 2