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Kursnummer: 1824502

Info: Viele Eltern leiden heute unter enormem Druck und Stress. Grund dafür sind oftmals Geldmangel, gesellschaftliche Veränderungen, neue Erziehungsmodelle, berufliche Belastungen, aber auch die viel zu hohen Ansprüche an sich selbst. Dieser Kurs möchte Ihnen Raum geben, um sich mit anderen über die heutigen Herausforderungen im Alltag mit Kindern auszutauschen. Gleichzeitig ermutigt die Dozentin alle Teilnehmenden dazu, wieder mehr auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen. Denn eine Studie zeigt: Entspannte Eltern haben entspannte Kinder. Entdecken Sie neue Wege zu mehr Gelassenheit und Entspannung und lernen Entspannungstechniken wie das Autogene Training, Progressive Muskelentspannung, Traumreisen, Atemübungen und Selbsthypnose kennen. Zudem bekommen Sie auch ganz praktische Ratschläge, wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können.

Hinweis: bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Decke

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo., 15.10.2018 20:00 - 21:30 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mo., 22.10.2018 20:00 - 21:30 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mo., 29.10.2018 20:00 - 21:30 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mo., 05.11.2018 20:00 - 21:30 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mo., 12.11.2018 20:00 - 21:30 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit

 

Veranstaltungskalender

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August 2018