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Fühlen Sie sich verspannt, schmerzanfällig oder gestresst? Dann probieren Sie es mal mit der Feldenkrais®-Methode: In langsamen, mit Aufmerksamkeit weiterlesen  

vhs, Raum 407, Gesundheit

Mi. 17.10.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Anfänger: Sie erlernen u.a. den Sonnengruß und Übungen aus der klassischen Rishikesh-Reihe in der Tradition von weiterlesen  

vhs, Raum 407, Gesundheit

Mo. 26.11.2018 (17:15 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Dieses bewegungsorientierte Programm fördert die Rückengesundheit und setzt auf Prävention chronischer Rückenschmerzen. Sie lernen die Risikofaktoren weiterlesen  

vhs, Raum 405, Gesundheit

Mi. 05.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern.
Kennen Sie das? Mein Kind schläft nicht alleine ein, schläft nicht durch, ist nachts regelmäßig wach, weiterlesen  

vhs, Raum 310

Mi. 20.03.2019 18:30 - 20:45 Uhr

Kaffee, Nikotin, Alkohol, ungesunde Ernährung und auch die Umwelt sorgen dafür, dass zu viele Schadstoffe in unseren Körper gelangen und zu einer weiterlesen  

vhs, Raum 001, Vortragsraum

Mi. 16.01.2019 19:30 - 22:00 Uhr

Fühlen Sie sich verspannt, schmerzanfällig oder gestresst? Dann probieren Sie es mal mit der Feldenkrais®-Methode: In langsamen, mit Aufmerksamkeit weiterlesen  

vhs, Raum 405, Gesundheit

Di. 08.01.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 29.01.2019

Die meiste Zeit verbringen wir heutzutage im Sitzen: im Büro, im Auto, vor dem Fernseher, beim Essen oder Telefonieren. Völlig vertieft in eine weiterlesen  

vhs, Raum 416, Gesundheit

Di. 08.01.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 29.01.2019

Fast ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Weil es schmerzt, geht man lieber nicht zu Fuß und büßt so noch mehr an Beweglichkeit ein. weiterlesen  

vhs, Raum 405, Gesundheit

Mi. 09.01.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Aquagymnastik ist der optimale Sport für die Gesundheit. Die schonenden Übungen im Wasser fördern unter anderem die Beweglichkeit, stärken die gesamte weiterlesen  

Friesentherme Emden

Di. 08.01.2019 (08:00 - 08:45 Uhr) - Di. 02.04.2019

"Mach` mal Pause!" Entschleunigen Sie Ihr Leben - und wenn es nur für einen Tag ist. In der kurzen Zeit können Sie zwar keinen Burn-Out verhindern weiterlesen  

vhs, Raum 407, Gesundheit

Sa. 06.04.2019 10:00 - 17:30 Uhr

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