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Kursangebote >> Gesundheit >> Rückenschule
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Um Ihren Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und weiterlesen  

Schule Wybelsum, U-Raum 23

Di. 14.08.2018 (20:30 - 21:15 Uhr) - Di. 18.12.2018

Um Ihren Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und weiterlesen  

Schule Wybelsum, U-Raum 23

Di. 14.08.2018 (19:45 - 20:30 Uhr) - Di. 18.12.2018

Mit gezielten Übungen lernen Sie, Ihre Muskulatur zu kräftigen und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Seilzüge, eine Sprossenwand, ein Slingtrainer und weiterlesen  

vhs, Raum 405, Gesundheit

Mo. 14.01.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Mit gezielten Übungen lernen Sie, Ihre Muskulatur zu kräftigen und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Seilzüge, eine Sprossenwand, ein Slingtrainer und weiterlesen  

vhs, Raum 405, Gesundheit

Mo. 29.04.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

Um Ihren Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und weiterlesen  

vhs, Raum 405, Gesundheit

Fr. 08.02.2019 (12:00 - 13:00 Uhr) - Fr. 07.06.2019

Um Ihren Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und weiterlesen  

Gemeindehaus Stavorenweg

Mi. 23.01.2019 (18:30 - 19:15 Uhr) - Mi. 29.05.2019

Um Ihren Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und weiterlesen  

Schule Wybelsum, U-Raum 23

Di. 15.01.2019 (19:45 - 20:30 Uhr) - Di. 25.06.2019

Um Ihren Rücken zu stärken, ist es zunächst wichtig, die innere und äußere Haltung bewusst wahrzunehmen. Auch funktionelle Gymnastik, Entlastung und weiterlesen  

Schule Wybelsum, U-Raum 23

Di. 15.01.2019 (20:30 - 21:15 Uhr) - Di. 25.06.2019

Das Sitzen vor dem PC, Stress und zu wenig Bewegung führen oftmals zu leidvollen Rückenschmerzen. Schon einfache Übungen können helfen: Lernen Sie die weiterlesen  

Gemeindehaus Gröne Stee

Mi. 09.01.2019 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Das Sitzen vor dem PC, Stress und zu wenig Bewegung führen oftmals zu leidvollen Rückenschmerzen. Schon einfache Übungen können helfen: Lernen Sie die weiterlesen  

Gemeindehaus Gröne Stee

Mi. 06.02.2019 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mi. 29.05.2019

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