Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Familie
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 1914102

Info: Die meiste Zeit verbringen wir heutzutage im Sitzen: im Büro, im Auto, vor dem Fernseher, beim Essen oder Telefonieren. Völlig vertieft in eine Tätigkeit nehmen wir oft unbewusst eine ungünstige Haltung ein, die zu Rückenschmerzen führt. Mit der Feldenkrais®-Methode lernen Sie, Spannungen loszulassen, um bequemer sitzen zu können. Achtsam ausgeführte, einfache Bewegungen, die den ganzen Körper und die Atmung einbeziehen, helfen Ihnen, wieder mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit zu entdecken. Sie werden sensibler, auch kleine Veränderungen wahrzunehmen, die in den Alltag übertragen werden können. Hinweis: Der Raum ist barrierefrei zu erreichen. Bitte bequeme und warme Kleidung mitbringen.

Hinweis: Der Raum ist barrierefrei zu erreichen. Bitte bequeme und warme Kleidung (Fleece Jacke o.ä.) und warme Socken mitbringen

Kosten: 16,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di., 08.01.2019 18:45 - 19:45 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 416, Gesundheit
Di., 15.01.2019 18:45 - 19:45 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 416, Gesundheit
Di., 22.01.2019 18:45 - 19:45 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 416, Gesundheit
Di., 29.01.2019 18:45 - 19:45 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 416, Gesundheit

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Dezember 2018