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Kursnummer: 1824107

Info: Fühlen Sie sich verspannt, schmerzanfällig oder gestresst? Dann probieren Sie es mal mit der Feldenkrais®-Methode: In langsamen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ausgeführten Bewegungen – meistens auf dem Boden liegend – finden Sie Ihren eigenen Rhythmus. Spannungen und Ungleichgewicht werden gelindert, indem der gesamte Körper und die Atmung in die Bewegungen mit einbezogen werden. Die neuen Erfahrungen können Sie anschließend ganz praktisch in den Alltag integrieren. Hinweis: Der Raum ist barrierefrei zu erreichen. Bitte bequeme und warme Kleidung mitbringen.

Hinweis: Der Raum ist barrierefrei zu erreichen. Bitte bequeme und warme Kleidung (Fleece Jacke o.ä.) und warme Socken mitbringen.

Kosten: 42,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi., 17.10.2018 09:30 - 11:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mi., 24.10.2018 09:30 - 11:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mi., 07.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mi., 21.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mi., 28.11.2018 09:30 - 11:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mi., 05.12.2018 09:30 - 11:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit
Mi., 12.12.2018 09:30 - 11:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit

 

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Oktober 2018