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Kursnummer: 1824102

Info: Die Prävention genießt in der traditionellen chinesischen Medizin größte Wertschätzung: Die eigens dafür entwickelte 24er Pekingform wird bereits vor der Arbeit in Parkanlagen praktiziert. Lernen Sie an diesem Nachmittag verschiedene Übungen kennen, wie z.B. den Bogenschritt, der die fließenden Bewegungen aus dem Kampfsport mit Atmungs- und Dehnungstechniken kombiniert. Tanken Sie Kraft mit den Wolkenhänden und finden Ihr inneres Gleichgewicht im majestätischen Kranich, dem Symbol der Langlebigkeit und des Glücks.

Kosten: 12,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa., 29.09.2018 14:00 - 17:00 Uhr An der Berufsschule 3 vhs, Raum 407, Gesundheit

 

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